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呼吸する部屋:私の家の不潔な空気をきれいにするための探求

この過去の冬、私は消極的シャットインの役割を果たしました。私は健康上の災難から回復していたので、私の家のソファで仕事をしなければなりませんでした。家の中であまり時間を費やしたことはありませんでした。90ブルックリンのコブルヒル歴史地区にある、2歳半のベッドルーム、4階のアパート。私は3人の子供と一緒にここに住んでいますが、3つの露出で9つの窓があるのは幸運だと考えています。私は、1ブロック離れた6車線のブルックリンクイーンズエクスプレスウェイの絶え間ない雑音や、昔ながらの蒸気加熱システムのヒスノイズについてはあまり幸運ではないと感じています。

私はまた、多年生の副鼻腔感染症に苦しんでいます通常、2月または3月に現れ、その後グランドフィナーレの前に完全な上気道感染に開花します。2つの異なる吸入器を必要とする状況喘息;プレドニゾン;そして、特にひどい試合の1つである、緊急ケアのネブライザー。私は毎年の惨劇がいつ現れるかいつかはわかりませんでしたが、すぐに来ると確信していました。 Airthinxという会社が、室内空気汚染を測定する消費者用空気質モニターのレビューユニットを提供してくれました。 (テスト目的で高価な機器を借りることができるテクノロジージャーナリズムで働くことができて幸運です。)私は興味がありました。以前は空気の質を実際に考えたことはありませんでしたが、一酸化炭素モニターと煙探知器が作動しない限り、すべてが順調であると思いました。小さくて白いプラスチック製のAirthinxを見つけるためのシーズキャンディボックスのように見えました。私はそれを差し込んで、赤い光の細いビームが上部を照らしているのを見ました。 Wi-Fiリンクのセットアップを指示するアラートではありませんでした。デバイスのコストは$299と毎月$が必要一部は常時接続の3G接続に向けたサブスクリプション。その赤信号は警告でした:私は貧弱な空気がありました。温度、湿度、二酸化炭素などの明らかなものがあります。気圧や有機化合物のように重要ではないように見えるもの;ホルムアルデヒドや粒子状物質のようなあなたが考えていないもの。粒子状物質は包括的な用語です。ほこり、煙、すす、ウイルス、菌類、バクテリアなどがあります。私たちの鼻毛はまでの大きな粒子を捕捉します直径がマイクロメートルであり、それらの粒子を肺に吸い込む代わりに、私たちは飲み込みますまたはそれらを追放します。肺の奥深くに留まることができるのは、より小さな部分(2.5マイクロメートル以下)です。そして、アスベストからのほこりのように、粒子が有毒である場合、それらは致命的です。 世界保健機関の推定肺癌による死亡の5%は粒子状物質に起因する可能性があります。

Airthinx室内空気質スコアがであることを確認するアプリのうち) 。ゼロが可能な最悪のスコアであり、72は初期状態を示し、35ランクが悪い?どうして?まあ、私のアパートの粒子状物質は、ブルックリンの私のエリアの屋外平均のほぼ2倍を測定し(おそらくBQEに近かったのですか?)、「揮発性有機化合物」は、WHOが「良い」と認識する値の3倍以上を測定しました」 Airthinxによると、私の場所も暑すぎて乾燥しすぎていました。私の小さな加湿器を接続しても湿度は上がりませんでしたが、どういうわけかPMスコアが上がりました。良い空気を手に入れることができず、間違った治療法を試みていたことが明らかでした。その間、Airthinxは静かな赤い光で私を静かに見ていました。

写真:Alex Wallbaum

あまりない長い前、私たちの屋外の空気は致命的でした。 の感謝祭、厚い有毒スモッグはニューヨーク市をカバーし、および約100吸入により死亡しました。 で大気汚染防止法が成立し、環境保護法が制定された後、私たちの空気は改善されました。しかし、現在の政権はこれらの排出抑制保護を引き続きロールバックしており、40年ぶりに02パーセント米国での不健康または危険な屋外空気の質の増加。

それに加えて、のような気候変動の影響カリフォルニアでの山火事、屋内にいることが肺を安全に保つ唯一の手段であることがよくあります。私たちの健康に最大の影響を与える環境、最大65私たちの日の割合は、ほとんど規制されておらず、しばしば病気になります。

私たちが住み、呼吸するのは、家とオフィスです。屋内の大気汚染は、頭痛、疲労、生産性低下などの症状を引き起こします。これは、シックビル症候群と呼ばれることもあります。 「私たちが健康的な生活について知っていることを考えれば、運動と健康的な食事に行きます」とハーバード大学の産業衛生士兼研究者のジョセフ・アレンは言います。「健康な生活を送るための穴は何ですか?屋内環境です。私たちが最も時間を費やす場所です。しかし、大きな穴があります。」

ウェルネスとテクノロジーがどのように融合したかを考えずにはいられません。アプリで睡眠を追跡でき、センサー搭載のミラーでボディマス指数を測定できます。そして、Apple Watchは、心臓が不整脈に陥ると、本当に救うことができます生活の中で、ほとんどの新しいテクノロジーは、問題を解決するためにほとんど何もせずに問題に関するデータを提供するだけです。携帯電話に接続するデバイスが増え、ダイジェストが簡単な光学機器が提供されるようになると、認識と行動の間の溝を見落とすことは許されます。シリコンバレーの技術革新は、多くの点でダイエットライフのアナログスケールが果たす役割と同じ役割を果たします。ここに問題があります。

消費者の室内空気質モニターは、汚染防止フェイスマスクと同じように、アジアではどこにでもあります。屋内空気質モニターがまでに17億ドルを生成すると予測されているアジア市場とは異なります、これらのデバイスの米国市場はまだ初期段階です。

測定値がどれほど正確であるか確信がありませんでしたが、私のAirthinxを炭鉱の現代のカナリアと見なすために。私もこれを友人のキャサリンのアパートに持って行きました。これも同様のヴィンテージ、サイズ、レイアウトがあり、4階にあります。そして、何を推測します。 彼女は良い空気を持っていた。それはどうして可能だったのですか?キャサリンは床のギターアンプに似たデバイス、を指さし、Austin HealthMate HEPAフィルター。 FEMAは9 /後にマシンを彼女に渡しました彼女は、塔が落ちた場所の近くのトライベッカに住んでいたからです。彼女は2年前にフィルターを変更し、Airthinxによると、小さな箱がその役割を果たしていました。たぶん、いくつかの簡単な技術によって実際に良い空気が達成されたのかもしれません。

私は、UC Davisの大気質研究センターの研究者であるDeborah Bennettに電話をかけて、空気をきれいにする方法について話し合いました。ストーブを使用するたびにエアスコアが低下することを説明しました。 「料理をするときは、レンジフードと排気ファンを使う必要があります」と彼女は言いました。

私は古いブルックリンの建物に住んでいると告白しました。ガスストーブの上にフード付きの排気ファンはありません。私は窓のファンさえ持っていません。

「カリフォルニアでは、それは違法になるでしょう」と彼女は言いました。「ニューヨークに何があるのか​​わかりません。排気が必要です。少なくともウィンドウファンを取得します。その空気を外に出す必要があります。」

リストにウィンドウファンを追加しました。私はまた、空気をきれいにするために他の多くのハードウェアを呼び出しました:加湿器、新しい真空、と呼ばれる洗練されたモダンな空気清浄装置Molekule、およびDyson Pure Hot + Cool。HEPAとガスフィルターの両方を備え、アプリにリンクする組み込みのエアモニターを備えています。ベネットは、IQAir GC Multigasと呼ばれるスイス製の清浄器を推奨しました。これは、群の中で最も高く、1ドルでした108。

Airthinxが私に完全に正確な測定値を与えているとは確信していませんでした(デバイスを効果的に調整する方法はありません)。良好な平均を生成するのに十分なデータ、私はさらに2つの消費者屋内空気質モニターを呼び出しました: Awair 2nd EditionおよびAir Visual Pro、それぞれ$未満) 。

また、私はこの話のために半ダース以上の研究者と産業衛生士と話しましたそれらのうち、これらのモニターの制限について警告しました。 Lawrence Berkeley National Laboratoriesのエネルギー技術研究者であるBrett Singerは、最近、消費者の室内空気質モニターに関する研究を共同執筆しました。ビデオ通話中に、これらのモニターは何かが間違っているが正確には何でもないことを警告することができます。

そして、私のアパートには間違いがありました。しかし、空気清浄機の軍隊を接続する前に、良い空気を得るための別の簡単な解決策があるかどうかを見たかったのです。

…植物のように?私はただたくさんの植物を買います!よく引用される1989NASA研究論文植物の空気浄化特性について、私は、美しく清潔な空気から離れた、いくつかの美しく精選されたプランターボックスであることを期待しました。だから、私はオンライン植物小売業者の人々に手を差し伸べましたBloomscapeそして、会社が推奨する空気清浄プラントのリストからいくつかのサンプルを送るように依頼しました。彼らは2つの大きな緑豊かなサンセベリアと中型のキンバリークイーンシダを送りました。

しかし、その後と会話しましたGarden Myths著者であり植物の専門家であるRobert Pavlisは、不確かな私。 NASAの植物研究に関するメディアの誤解に関する彼の書面による研究は、研究自体が空気フライヤーより少し大きい小さな部屋で行われ、植物が実際に小さな部屋の空気をきれいにすることを証明しなかったことを指摘していますホーム。パブリスが指摘するように、NASAの実験で使用された植栽土壌の細菌は、その小さな部屋の空気もきれいにしたかもしれません。

空気清浄機としての観葉植物の計画と実用化について議論したように、彼は違いを生むために部屋ごとに8つの植物が必要だと言った。私の周りを見て100-平方フィートの巣、私はスペースで8つの植物をどのように絞るのか声を出して疑問に思いました。

、私は言った40— 8ゼロ、とパブリスは言いました。隅にあるサボテン、それはあまり何もしていません。」 「植物は気分を良くしますが、空気をきれいにしないでしょう」と彼は言いました。

写真:Alex Wallbaum

私の技術行進続き。ダンボール箱が1つずつ私の前庭に現れました。3種類の床置き空気清浄機がありました。3段式二重窓ファンと、ダイソンと彫刻、フリスビーのようなAtem IQAir。個人用空気清浄機は奇妙です-目の前のテーブルに置いて、浄化された空気を直接顔に吹き付けますが、丸くて平らなAtemは非常に異質です。

バックパックとバッテリーも用意されているので、汚れた世界で持ち出すことができます。地下鉄に持っていくには、個人用の携帯空気清浄機を使うべきだと思います。空港のセキュリティを通過してホテルの部屋で使用できるとは想像もできませんでしたが、それも優れた用途です。また、トヨタシエナを悩ませていた臭い(半分は10代の少年、半分はオールドスパイス)を最終的に消すことを期待して、Atem Car清浄機を設置しました。

シェリーミラー、コロラド大学ボルダーの大気汚染研究者で、たまたまAirthinxを所有しています。電話でダッシュボードを見せ合いました。彼女は私のものを見て、スコアが粒子状物質はまだ高すぎます。私はという高い数字を得たことは言及しませんでした私のガスコンロでハンバーガーを調理するとき。

シェリーは、彼女の家の空気を改善するためにしたことを共有しました。 「私は今、誘導ストーブの上で料理をしています」と彼女は言いました。 「それは、ガスが引き起こす汚染を引き起こしません。」私はそれを前に考えませんでした。 「そして、私は人々に彼らの敷物を取り除くように言います。」あなたが敷物の上を歩くとき、彼女は言った、それぞれの足音で粒子状物質が空中に投げ戻される。

両方のスクリーンショットを撮ったAirthinxの番号とAwairモニター、そしてバッグなしのHEPAフィルター付きのDysonスティックバキュームをオンにし、ラグの上を走らせて、キャニスターが細かい灰色の砂のように見えたのを恐怖で見ました。掃除機をかけるとPMレベルが上昇しなかっただけでなく、全体の空気の質が向上しました。私の非HEPA掃除機の塵の再分配の慣習とは異なり、フィルター付き掃除機はPMレベルを下げました。また、私のカーペットは素晴らしく見えました。

次に、私はモニターデータを調べると、部屋のスコアが午前2時から5時の間で急落し、数晩連続して発生したことがわかりました。なる

ローレンス・バークレー研究所の屋内環境研究者であるウィリアム・フィスクと話したとき、私が原因を見つけたと信じたのは後になってからでした。私が新しく設置したキッチンウィンドウの排気ファンについて彼に話している間、彼は私を邪魔しました。彼がいつも排気ファンを動かしていたら、アパートの空気圧を下げることができると彼は言います。アパートが吸い込まれ、私の生活空間に浸透します。モニターのダッシュボードで、空気圧に最も注意を払っていなかった測定値をクリックしました。気圧グラフ上の安定した線が落ちたすべての場所で、私の空気の質は突然悪化します。ある問題を修正しようとして、別の問題を作成しました。

写真:Alex Wallbaum

モニターを友人の家に持ち込み始めました室内の空気質をテストすることは、ある種のパーラートリックになりました。 の2ベッドルームアパートメントに住んでいた友人に、短いrib骨の上で伝えます。 ブルックリンのダウンタウンにある新しい高級レンタルの3階、ホルムアルデヒドレベルが2で異常に高いように思われた801立方メートルあたりのミリグラム。彼らの全体的な室内空気質スコアは、私が見た中で最低でした(101、out of 1、000)それで、この高ホルムアルデヒドスコアは、フローリングから逃げる蒸気によるものですか?私の友人たちはぞっとしました。

次に、友人のブラウンストーンの地下室にモニターを接続しました。そこで、ホストが説明したバイブレーションは、近くを走る地下鉄が地下を走っていると感じました。振動が通過するたびに、大気質の数値が悪化し、粒子状物質のレベルが上昇してから、両方が再び安定するのがわかりました。電車の振動、空気の質の低下、粒子状物質の上昇、そして水平化の4つのパターンが発生しました。

粒子状物質を蹴り上げていました。後に、私が話した科学者の一人は、地下鉄車がトンネルを通過するときにピストンとして機能し、接近するにつれて空気とすべての汚染物質を前方に押し出すと理論付けました。おそらく私の友人の地下室には空気漏れがあり、地下鉄の列車は地下の壁から家の中に汚れた空気を押し込んでいた。友達に空気の質のスコアについて可能な説明をメールで送り、空気清浄機の使用を提案しました。 (彼女はこの物語のために彼女の名前を明かさないように私に尋ねた;誰も彼らの汚れた空気を放ちたくない。)

最後に、自分の空気をきれいにすることに真剣に取り組むべき時でした。私は、窓を閉じて開け、エアフィルターを高、中、低で稼働させた状態で、アパートのベースラインの測定値を収集しました。モデルはスペースの正しいサイズでした。空気清浄機の容量は、1分間に流れる空気の立方フィートで測定され、効率は、機械が効果的にろ過できる汚染物質の割合で測定されます。非常に効率的な28-cfm purifierは、に適したサイズのアプライアンスです-平方-足の部屋。私は家を効果的に掃除するためにそのような清浄器を約5台必要と考えました。

3つの室内空気質モニターで武装し、窓を開いた状態で異なる空気清浄器を走らせ続けました(そう、部分的に敗北します)目的ですが、これはテストです)、窓を閉じ、加湿器をオンにし、加湿器をオフにします。不満なことに、一貫した結果をもたらす要因の組み合わせはありませんでした。屋外の空気がきれいだったら、清浄機をオフにして、すべての窓を開けて、強い風を楽しみます。外の空気がひどくて暑い場合は、エアコンも動かさずに良い空気を得ることができませんでした。 。そして、私は清浄機を常に動かし続けることが実際的であるとは確信していませんでした。おそらくここがモニターの出番であり、窓を閉めて浄化装置を起動する時期を教えてくれます。

「空気の質は常に変化しています。静的ではありません。」ハーバードのアレンは言います。 「屋内は動的な環境であるため、動的である必要があります。」アレン氏は、屋内の空気の質を制御する固有の複雑さに対処するために、業界は自律システムに向かっていると言います。調整を行います。代わりに、モニターを壁に置いて、フィルターと通信して調整できるようにします。」

モニターは、室内空気質のミュンヒハウゼン症候群と同等の機能を有効にしているようです。しかし、全体的に、彼らは私が呼吸した空気の真の汚さを明らかにし、そうすることで私は大きな変化を余儀なくされました。

私のキッチンにはデュアルファン換気システムがあり、スペースはAirthinxが到着する前よりもはるかに汚染が少ない。ガスで調理するのをやめることができるように、私は誘導バーナーへの投資についても議論しています。すべての部屋に空気清浄機があり、必要なときにいつでも電源を入れることができます。そして今、目を覚ますと、天気をチェックする前に空気の質をチェックします。

病気から完全に回復し、屋内で立ち往生している間、私はポジティブに気付きました。私の心が良い空気にのみ起因する健康の変化。ダイソンの個人用空気清浄機をベッドの横の低い設定で動かし続けたとき、私はよく寝ました。また、この春、黄色い花粉の粉が私の路上で車を覆っていましたが、アレルギーをコントロールするためにジルテックのピルを1つも飲まなかったのは初めてです。私の娘、仲間のアレルギー患者は、簡単な春もありました。そして、私は毎年、2種類の吸入器と数週間の心配を必要とする胸の寒さを恐れていますか?到着しませんでした。


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