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新しいテストでは、エピジェネティクスを使用して、高齢化の速度を推測します

時間の始まりから、人類は秘密から長寿命。今、科学は分子の兆候の形で答えを見つけたかもしれません。細胞内のDNAに付着する化学鎖のパターン(エピジェネティックマーカーとして知られるオンオフスイッチ)は、老化の程度を明らかにすることができます。長く生きます。遺伝子検査はあなたがどこから来たかを教えてくれるかもしれませんが、エピジェネティクスは未来を垣間見ることを約束します。現在、少数の企業がエピジェネティクスの科学に基づいて市販の血液または唾液検査を提供しています。これは、あなたが本当に何歳であるかを知るチャンスです。

DNA自体は修正されています。あなたが受け継いだ遺伝子は、いつまでも特定の状態になりやすくなります。しかし、エピジェネティックなパターンは、何を食べるか、どのくらいの睡眠や運動をするか、どの物質にさらされるかに基づいて変化し、最終的に慢性発症のリスクに影響します心臓病や糖尿病などの状態。それらは、遺伝子を上下させる、オンまたはオフにする複雑なコントロールのセットのように、遺伝子の活性を変化させることでそうします。

エピジェネティクスは、胚発生から老化まで、生涯を通じて役割を果たします。 、そして年齢が文字通りあなたの体に刻むような方法で年が経つにつれて、いくつかのエピジェネティックな変化が蓄積されます。そのプロセスは、あなたの環境とあなたがすること、またはしないことの影響を受けます。新しい運動レジメンを採用するか、汚染物質にさらされると、エピジェネティックなパターンは良くも悪くも変わる可能性があります。

In2011、数百のエピジェネティックマーカーを分析した後、Steve Horvarthは最初のエピジェネティックな「時計」を開発しました、」老化を調整する新しい方法。加齢と病気に関連する特定のエピジェネティックパターンを測定し、その結果をあなたの年齢の人に通常期待されるものと比較します。予想より若く見えるかもしれませんが、この時計には数字が表示されており、実際に他のほとんどの人よりもゆっくりと老化しているかどうかがわかります。

あなたの生物学的年齢と呼ばれ、あなたが各誕生日に数える年よりも古いか若いかもしれません。 50が新しい17、または34はのようになります。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校生物統計学者、Horvathアンヘレスは科学的な神託を作成しようとしていませんでした。彼は、細胞の老化のテストは、生命と健康を長引かせる方法を見つけようとしている研究者にとって強力なツールになると彼は推論した。彼は、メチル化と脱メチル化、それらの化学鎖を成長または縮小させ、それによって遺伝子の作用を制御するプロセスに焦点を当てることにより、テストを作成しました。彼の時計は、数百人のグループでテストされたときに生物学的年齢を正確に予測し、研究者が薬やライフスタイルの変化の長寿の利点を探すための効率的な方法を提供しました。

最初は、結果の公開に問題があります。 Horvath氏は、単純な血液検査で寿命を正確に予測できるとは思えないほど良かったようです。しかし、他の研究は彼の発見を裏付けました。彼は長年にわたってテストを改良してきており、彼の研究室の最新テストであるGrimAge for Grim Reaperは、これまでで最も正確だと言います。 (彼は研究用にGrimAgeを開発しましたが、将来的にはその一部のバージョンが一般公開される可能性があります。)

エピジェネティック時計の科学は現在確立されています。 (Horvathに加えて他の時計もあります。)生物学的年齢を予測する商業テストはこの科学に基づいていますが、これらの独自製品は独立して評価されていません。たとえば、すべての民族または人種グループに対して同じように正確ではない場合があります。

それでも、いくつかの興味深い情報を提供できます。チューブに唾を吐くか、指を刺して数滴の血液を採取し、$と一緒にサンプルを送り出しますまたは$500テストによって異なります。喫煙する場合、または肥満の場合、エピジェネティックマーカーは生物学的に古い可能性があります。あなたが健康で健康的な食事をしている場合、あなたは利益を見つけるかもしれません。

これについて魅力的なのは、習慣を変えて生物学的年齢を減らす努力をすれば、テストで現実を確認し、成功しているかどうかを伝えることができるかもしれないということです異なる企業のテストが異なるパターンのセットを測定し、結果が一致しない場合があることに注意してください。

エピジェネティックなテストは、Food and Drug Administration、および会社の免責事項は、病気のリスクをスクリーニングまたは評価しないと述べています。しかし、すでに、一部の生命保険会社は、寿命を予測するために、通常の身体検査と家族歴とともにテストを使用し始めています。

一般的に、これらのテストは占い師ではありません。残りの正確な時間はわかりません。 1つには、重大な感染、自動車事故などのランダムなイベントが寿命に大きな役割を果たします。また、テストは個人ではなく母集団に適用されるように設計されています。メチル化の変化の同様のパターンを共有する人々のグループは、バランスで、長生きすると言うことは一つのことです。特定の個人の寿命を正確に予測することはまったく別です。 「1年以内に個人の死亡日を特定できるわけではありません」とHorvath氏は言います。

それにもかかわらず、Horvathは彼が51、彼がどれだけ早く老化するかについて彼に何を伝えるかを見ます。彼の生物学的年齢は019。9。一卵性双生児がテストを受け、興味深いことに、彼の結果はまったく同じでした:019。9。

これは、Horvathが正確に2つ生きることを意味するわけではありません予想より長い年。それは一種の略記であり、あなたが普通の人よりも早く老化するのか遅いのかを伝える簡単な方法です。

イェール大学の老年学者で生物統計学者のMorgan Levineは、 DNAm PhenoAgeが以前Horvathの研究室で働いていたとき。彼女のテストは、主要な疾患のリスクと全体的な寿命を反映するように設計されました。 1月から、彼女の最新のエピジェネティック時計が1月から商業テストとして$で販売されます。 Elysium Healthから、彼女はバイオインフォマティクスの責任者です。 でパターンを測定します、DNAメチル化サイト、彼女はそれがその予測価値を高めると言います。

レヴィンはテストをツールとして見ますパーソナライズされた予防のために、人々が健康的なライフスタイルの変化によってエピジェネティックな年齢が低下し、生物学的に若いかどうかを確認できるようにします。 「これは、遺伝子検査よりもライフスタイルと行動をはるかに反映しています」とレビンは言います。 「人々はこの数をはるかに上回る力を持っています。」

商業的なエピジェネティック検査はまだ初期段階にあるため、企業が特定の疾患リスクについて正確に主張したり、正確に寿命を予測します。または、その結果を使用して他の製品を販売します、と直接消費者向け遺伝子検査を研究したボストンのブリガムアンドウィメンズ病院の医学遺伝学者、ロバートグリーンは言います。 「消費者向け企業によって提供されるものと、その背後にある医学の全力で推奨されるものとの間には違いがあることを理解する必要があります」と、オンラインコンサルティングサービスを提供するゲノムメディカルの共同設立者であるグリーンは言います遺伝子検査を受ける人向け。

エピジェネティック検査から、食事を改善し、体重を減らし、喫煙を止め、より多くの運動をし、より多くの睡眠をとるべきであると学んだ場合、これは、数百ドルを払う前に知っていたアドバイスです。それでも、遺伝的または後成的のテスト結果が、実際に習慣を変える動機付けになることがあると、グリーンは言います。

At34、レヴァインは彼女自身の個人的な実験を行っています。彼女は昨年、テストを受けました。彼女の生物学的年齢は、彼女の年齢よりも2.5歳若いことが示されました。以前はベジタリアン、ランナー、乗馬でしたが、現在はビーガンになり、ワークアウトを高強度トレーニングに切り替えました。これは、筋肉のアンチエイジングの変化にリンクされています 。彼女は毎月再テストして、新しいレジメンが生物学的加齢を遅らせるかどうかを確認する予定です。

Zymo Research and Epimorphyの創設者兼CEOであるラリー・ジアは、以降、Horvathの時計の修正版であるエピジェネティックテストを研究者および消費者に販売しています。また、彼は自分でテストを受けました。そして、彼は生物学的に彼の年令より半年上であり、それは61。彼は仕事のストレスを減らすために睡眠の優先順位を決め、時間を削減し始めましたが、その数は動揺しませんでした。おそらく、会社を経営するストレスを取り除くことができないからです。 「コントロールできないものがあることもあります」と彼は言います。

顧客のために何千ものテストを実施した後、彼はいくつかのパターンを観察します。高齢者の割合は、ボディマス指数が高い人や現在の喫煙者だけでなく、過度の激しい運動をしている人やストレスの多い仕事をしている人でも加速するようです。しかし、彼は、肉が多いまたはほとんど植物ベースの食事が有意な違いをもたらすことを見ていません。

エピジェネティックなテストは、生物学的な星占いに触れるほど無害に見えるかもしれませんが、いくつかの暗い質問が発生します。生命倫理学者のチャールズ・デュプラスとモントリオールのマギル大学の同僚は、遺伝的差別禁止法を調べ、ほとんどがエピジェネティクスに適用されないことを発見しました。つまり、雇用者が雇用の決定に病気のリスクや他のマーカーを使用したい場合など、プロフィールの悪用から人々が保護されない可能性があります。プライバシーポリシーはエピジェネティクスを機密性の高い個人データとして扱わない場合があります。「保護する必要があるのは、消費者の生活に関する情報のもう1つの層です」

今のところ、老化は、私たちがすでによく知っているおなじみのアドバイスに多少制限されています。よく食べ、運動し、喫煙しないでください。しかし、研究者は既にアンチエイジングカクテルをテストするためにエピジェネティック時計を使用していますおよびアンチエイジングダイエット。若者の源泉が存在する場合、エピジェネティックなテストは究極の占いロッドかもしれません。


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